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大部分成功的人都能更好的利用清晨的時光，他們有效率的一天從早晨開始，沒有再睡片刻的懶散，直接進入最好的生活狀態。
早起的鳥兒有蟲吃，看來這並不是一句空話，下面這些理由告訴你，為什麼要早些起床，以後還是早睡早起，盡量做一個成功人士吧！
1.早晨頭腦清醒，精力更加充沛。
也許你需要一杯咖啡提神才能從睡眠狀態中解放出來，但是早起確實給你了更多的時間讓頭腦做好准備，來迎接即將面臨的挑戰。
2.從容不迫才能更好的應對生活。
很多人的一天都是在忙亂的狀態中開啟，他們沒有時間吃早餐，沒有時間關注清晨的風景，一切似乎都按了快進鍵，飛速的進行。但缺少充足的准備往往讓他們感覺很挫敗。
早起一會兒，從容不迫的吃個早餐，看看上班路上的風景，甚至還可以看看日出，享受生活有時候不僅僅在休假的時候，工作日也可以如此優雅。
3.早晨的時間可以處理日常雜事。
每天的早餐准備，衛生打掃等日常雜事千篇一律，讓人覺得如此乏味，如果在忙亂的清晨還需要為這些分心，自然感覺更加糟糕。
早起的時間完全可以將這些事情處理好，留下充足的時間給那些確實需要認真對待的工作，有沒有瞬間覺得自己的生活清爽了好多？
4.整理自己的日常計劃表。
每天要做的事雖然差不多，但羅列出來仍舊是長長的一串，有時我們會對著這復雜的表單嘆氣，覺得生活如此慌亂無序。早起的時間可以讓我們整理一下計劃表，也整理一下我們的生活，將那些不重要的事情忽略，專注在重要的事情上。
5.讓生活更加高效。
早睡早起無疑是一種高效的生活方式，因為夜晚有太多人想要與你共享，而早晨則私人的多。習慣早起的人畢竟是少數，沒有太多的干擾，思路也會集中的多。
把握好早起的幾個小時，這可能是一天中最有效率的時間了。
每一天都被大量的工作充斥，沒有多余的時間娛樂，這讓人感覺非常無奈。但是早起的話就可以更早開始自己一天的生活，有些事情可以早點完成，給自己空出一些私人時間，快樂和成就感也會隨之而來。
7.早起可以讓睡眠更好。
清晨早起，晚上就會累的更早一些。很多人的睡眠往往從午夜開始，可這個時候已經錯過了最佳睡眠時間，睡眠質量自然下降。早上起早一會兒，夜晚睡意也可以來的早一些。
8.給自己的生活增添新的體驗。
對於習慣晚睡晚起的人來說，早起也是一種新的體驗，早晨的陽光，早晨的空氣，早晨的聲音，一切都是新奇，不要在睡夢中錯過這些熟悉的風景。
9.有時間做真正的自己。
在早起的這些時間裡，你不必去面對任何人，你不是誰的員工，不是誰的朋友，不是誰的父母，只是單純的自己。將面具摘下來，深深吸一口新鮮的空氣，記住鏡子裡自己的真正模樣，即使生活過的多混亂，也不要忘記自己真正的樣子。
完整文章:習慣早起的人更容易成功,給你幾個起床的理由！
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